Grinding online e occhi stanchi: dalla Germania una nuova soluzione

Uno dei principali problemi dei grinder di tutto il mondo riguarda la stanchezza degli occhi dovuta alle tante ore trascorse a giocare davanti al PC.

I suggerimenti medici più diffusi si limitano a consigli come abbassare la luminosità del monitor e allontanarsi di quando in quando dal computer – o comunque non passarci davanti troppo tempo consecutivo.

Per i maniaci del grinding la soluzione che potrebbe risolvere il problema dell’affaticamento degli occhi in modo efficace e definitivo arriva dalla Germania: sono i Rasterbrille, in lingua tedesca “occhiali a reticolato” (foto in alto).

La traduzione inglese Pinholes Glasses, ovvero occhiali dalle lenti forate o “stenopeiche”, spiega meglio come sia fatto l’oggetto. Secondo la descrizione del produttore, i Rasterbrille permettono di vedere in maniera più nitida attenuando così il fastidio agli occhi anche per chi ha problemi di vista come miopia, presbiopia e astigmatismo.

Gli occhiali forati favorirebbero la mobilità dell’occhio e la centralizzazione, cioè la possibilità di vedere ogni dettaglio in maniera più precisa. Particolarmente utili risulterebbero per i miopi o presbiti che non vogliono rinunciare a diverse ore quotidiane di grinding: gli occhiali, infatti, riducono l’impatto della luminosità del monitor sugli occhi, eliminano i riflessi dovuti alla luce e consentono alla vista di riposarsi.

Nella prova che abbiamo effettuato, la luminosità dello schermo risulta effettivamente meno affaticante per gli occhi. Tutto sta nel vincere l’impasse iniziale: a primo impatto, infatti, vedere attraverso i fori può dare un certo effetto di straniamento, per un occhio non abituato a incontrare ostacoli nel campo visivo.

Ma una volta superato questo blocco i Rasterbrille sembrano fare davvero bene il loro lavoro: in pochi attimi la percezione visiva “si tara” sul nuovo strumento, arrivando a vedere al meglio ogni dettaglio dello schermo.

L’unica nota dolente, riscontrata nell’oretta in cui abbiamo provato gli occhiali con i fori, riguarda quei momenti in cui si distoglie lo sguardo dal monitor: l’occhio ha bisogno di qualche istante per abituarsi alle mutate condizioni di luce.

E la stessa cosa accade al momento di togliersi gli occhiali, quando il fastidio può addirittura portare a una leggera lacrimazione. D’altronde è probabile che queste sensazioni vadano sparendo col tempo man mano che l’occhio si abitua. Nella prova effettuata, comunque, il beneficio in termini di riduzione di stanchezza ci è sembrato interessante.

Ovviamente il solo utilizzo dei Rasterbrille non è sufficiente a chi passa tante ore davanti al pc. Gli specialisti dell’ottica consigliano anche qualche piccolo esercizio fisico, visto che le conseguenze negative non riguardano solo gli occhi ma anche il resto del corpo. Ad esempio è opportuno alzarsi e stirarsi leggermente di tanto in tanto, ruotando in entrambi i sensi il collo per evitare di farlo irrigidire e allo stesso modo far ruotare gli occhi.

Dopo aver preso tutte le contromisure del caso grindare sarà meno affaticante per tutti, indipendentemente dall’esito della sessione!