Combattere le sette forme di tilt nei tornei di poker. Parola di Jared Tendler

Si sentono spesso commenti come: “Non ho bisogno di coaching mentale, perché io non tilto mai“. Sbagliato. Lavorare sul tuo gioco mentale copre una vasta gamma di argomenti, inclusa la definizione degli obiettivi che ti poni a breve e lungo termine. Ma non c’è dubbio che il tilt sia ancora il problema più comune che vedo nel mondo del poker.

Si parla spesso di tilt quando i giocatori di poker perdono il controllo delle proprie emozioni e commettono errori terribili. O quando i giocatori si alzano da un tavolo e puoi quasi letteralmente vedere il vapore uscire dalle loro orecchie. È allora che in loro riconosci il “tilt”.

Tuttavia, l’idea sbagliata è che il tilt sia sempre un’emozione estrema che ti travolge per un breve periodo di tempo. In effetti, esso ha molte forme e dimensioni diverse tra di loro e la differenza potrebbe anche essere sottile, talmente sottile da non notarla in modo consapevole. Inoltre, esso può ribollire nella parte posteriore della tua mente influenzando non solo una decisione, ma molte decisioni nel corso di giorni o addirittura settimane.

Tratto questo argomento in dettaglio, così come altre chiavi per il successo dei tornei, nel mio nuovo corso video, e ora ti darò alcuni punti salienti sull’identificazione e la gestione del tilt.

Sette tipi di tilt

Ci sono molti tipi reazioni emotive che possono farti prendere decisioni sbagliate, ma quando i giocatori di poker parlano di tilt, la stragrande maggioranza delle volte si riferiscono a quando commettono errori a causa della rabbia.

Il seguente elenco descrive brevemente i tipi più comuni di inclinazione:

• Running Bad Tilt: il tilt causato da una serie di carte non buone che non fa capo in realtà ad un’unica tipologia. Si verificano così frequentemente in un lasso di tempo così breve che la tua mente non può resettarsi prima della prossima volta che giochi. Di conseguenza, esso si accumula e si blocca dentro la tua testa come una nuvola oscura
• Injustice Tilt: Bad beats, coolers e suck-outs sono ottimi esempi di trigger che ti fanno sentire maledetto e che ti portano a vedere il poker come un gioco ingiusto.
• Tilt da odio per la sconfitta: molti giocatori odiano perdere anche se si rendono conto di quanto la varianza influisca sui risultati nel breve periodo. Voler vincere non è il problema: il problema è come gestire le inevitabili perdite.
• Mistake Tilt: Fare errori è frustrante per molte ragioni logiche; queste ragioni sono semplicemente imperfette a causa di opinioni imprecise rispetto all’apprendimento.
• Entitlement Tilt: il classico tilt, ad esempio, di Phil Hellmuth (Foto in Homepage, Pokernews & Caterina Lukina), che è causato dalla convinzione di meritare di vincere per motivi X, Y o Z. Vincere è una tua prerogativa, e si tilta quando qualcuno immeritevole te lo toglie.
• Revenge Tilt: Mancanza di rispetto, azione aggressiva costante e avversari che pensano di essere migliori di te sono solo alcuni dei motivi per cui cerchi vendetta al tavolo.
• Desperation Tilt: la voglia di riconquistare i tuoi soldi e liberarti è così forte che ti fa giocare sessioni mostruose, forzare l’azione e aumentare la posta in gioco.

Ti riconosci in qualcuna di queste descrizioni?

Correggere la radice del tuo problema

Una delle parti più difficili del lavoro sul tuo gioco mentale è quando sei consapevole del tuo problema ma non puoi fermarlo. Sai che non dovresti essere arrabbiato per una bad beat, restringere i range preflop per rimediare a un errore o giocare contro un avversario che ti ha bluffato per una grossa mano, eppure non puoi fermarti.

La consapevolezza da sola non porta alla capacità di correggere i tuoi problemi di gioco mentale. Questo perché il tilt non è il vero problema. Tilt, o rabbia, è solo un sintomo. La rabbia nel poker è causata da difetti di fondo, pregiudizi, illusioni che operano nella parte posteriore della tua mente e sono il vero problema. Come un’erba che continua a ricrescere se non estirpate le radici, dovete correggere le radici della vostra rabbia.

Il mio strumento per arrivare alla radice del tuo tilt si chiama “The Mental Hand History” (MHH). Ho parlato del MHH nel mio libro The Mental Game of Poker, ma non l’ho messo in primo piano come avrei dovuto. E di conseguenza, alcuni di voi hanno perso la connessione fondamentale tra l’utilizzo di questo strumento e il raggiungimento del problema alla radice. Invece, ti sei concentrato maggiormente sul tentativo di controllare il tilt, piuttosto che risolverla effettivamente. Il controllo non è una soluzione, è un cerotto che può danneggiarsi (e spesso si rompe).

L’ultima cosa che vuoi è che il tilt influenzi il tuo processo decisionale nei momenti critici come ad esempio una kermesse importante come le WSOP.

L’MHH, che è scaricabile gratuitamente dal mio sito Web, è il modo per evitare che ciò accada. Seziona il tuo tilt e identifica il vero problema che stai combattendo. Quindi puoi ideare una strategia in tempo reale che possa effettivamente correggere il problema prima che colpisca. Una volta fatto ciò, puoi ripristinare rapidamente te stesso e tornare a giocare bene. Nessuna scorciatoia qui. Ci vorrà un po’ di lavoro per arrivarci. Ma ho centinaia di giocatori che l’hanno usato con successo.

L’interruzione del tilt dopo che è stata attivata è sempre tardiva. La rabbia è potente e ha il potere di spegnere la tua capacità di pensare e prendere decisioni ben ragionate. Se non riesci a prendere provvedimenti per frenare l’effetto del tilt, prima che diventi un grosso problema, allora stai giocando d’azzardo con la tua vita nei tornei. Un torneo di poker è già abbastanza difficile da vincere quando hai un field di giocatori abili con cui combattere, ma è ancora più difficile quando l’avversario più duro sono le tue reazioni emotive.

Scritto da Jared Tendler per Pokernews